Recaídas

Hay veces en las que te sientes vacía, estresada, triste, ansiosa. En esos momentos, no sabes como frenar tu ansia implacable y por eso tu cuerpo y mente, inconscientemente, recurren a la comida para llenar ese vacío y aplacar tu ansiedad llenando ese vacío. Sin embargo, lo más curioso es que nuestro cuerpo quiere llenar un vacío que no existe, un vacío que si se llena con comida es más hondo y más grande.
Por eso la decisión de seguir o hundirte en la miseria está en tus manos, NUNCA LO OLVIDES: TÚ DECIDES, Y NADIE, NADIE, NADIE, LO HARÁ POR TI...

Si has comenzado, continúa, porque: "La montaña es enorme pero las vistas son preciosas"